Zamisli sebe kao bateriju! Kada odmaraš ili radiš nešto što voliš ta baterija se puni. ↑ Kada ne izdvojiš vreme za odmor, forsiraš da nešto moraš da završiš iako si umorna, kada na silu radiš nešto što ti se ne radi i sveukupno ne daješ sebi dozvolu na odmor, ta baterija se prazni. ↓ I …
Continue reading “Evo zašto osećaš uznemirenost kada sedneš da odmaraš.”
Svaki put kada bih klijentkinjama koje rade na prokrastinaciji rekla da je njena prokrastinacija povezana sa njenim perfekcionizmom, uvek, ali neizostavno uvek bih dobila odgovor „Kako ja perfekcionista, pa znaš li kako je meni stalno krš u kući, za radnim stolom, u autu,…“. Uostalom i moja reakcija je prvi put bila takva, jer sam muku …
Continue reading “Prokrastinacija i perfekcionizam – kako su povezani i koje je rešenje?”
Kada sam postala mama, nije bilo više prostora i vremena za gubljenje. Videla sam da ako želim da budem prisutna i zadovoljna, moram nešto da uradim po tom pitanju. Pošto mi je um veoma analitičan i sklona sam analizi svega što mi dotakne misli, došla sam do rupa u svojim danima koje sam mogla da …
Continue reading “Šta se krije iza prokrastinacije, kako to da prepoznaš i pobediš”
